Tips Mengobati Secara Alami

Tips Mengobati  Secara Alami

Mengobati sinusitis merupakan suatu hal yang susah-susah gampang, berikut akan diterangkan mengenai cara-cara mengobati sinusitis baik secara medis maupun secara alami dengan memanfaatkan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Sinusitis adalah peradangan yang terjadi pada rongga sinus. rongga sinus merupakan rongga yang terdapat pada tulang tengkorak di sekitar wajah. Sinus berfungsi untuk memperingan tulang tengkorak dan sebagai media resonansi suara saat bicara. Ada beberapa sinus di wajah kita, tetapi yang paling sering mengalami peradangan adalah sinus maxilaris (di kanan dan kiri hidung) dan sinus frontalis (di atas hidung di daerah dahi). Ada beberapa keadaan yang bisa menimbulkan sinusitis, diantaranya adalah pilek menahun akibat alergi, pemakaian obat-obatan yang disemprotkan melalui hidung, dan paling banyak terjadi karena infeksi virus dan bakteri di daerah sinus tersebut. Mengenali penyebab sinusitis akan memudahkan anda mengobati sinusitis anda.

Dinding sinus-sinus itu mengandung sel yang memproduksi cairan mukus, dalam keadaan normal cairan mukus ini akan dibuang melalui rongga di sinus menuju ke hidung. Jika oleh suatu sebab tertentu terjadi sumbatan pada saluran ini maka mukus menumpuk di ruangan sinus tersebut. Lama kelamaan akan diinvasi bakteri dan organisme lain sehingga terjadi infeksi dan peradangan. Peradangan inilah yang dinamakan sinusitis yang biasanya memberi gejala nyeri di sekitar pipi (mirip dengan sakit gigi) dan gangguan di daerah hidung.

Penyebab dan Faktor Pemicu Terjadinya Sinusitis

Ada beberapa keadaan yang bisa memicu terjadinya sinusitis. Adanya demam, flu, alergi dan bahan bahan iritan dapat menyebabkan terjadinya pembengkakan saluran sehingga lubang drainase ini menjadi buntu dan mengganggu aliran udara sinus serta pengeluaran cairan mukus. Adanya trauma dan tumor di daerah tersebut juga bisa menimbulkan sumbatan dan memicu terjadinya sinusitis. Hambatan aliran cairan mukus di sinus akan menyebabkan penumpukan dan pengentalan sehingga semakin mempersulit pengaliran cairan mukus ke luar dari rongga sinus. 

Faktor lain yang mempengaruhi adalah rusaknya rambut halus (silia) di rongga sinus akibat asap rokok. Rambut halus atau silia ini berfungsi untuk mendorong cairan mukus keluar dari rongga sinus. Sekali terjadi penumpukan dan pengentalan mukus di rongga sinus, maka itu akan menjadi tempat perkembang-biakan kuman seperti virus, bakteri dan jamur. Infeksi mikroorganisme tersebut akan menimbulkan peradangan di daerah tersebut.

Jenis-jenis Sinusitis

Ada beberapa tipe sinusitis yang perlu anda ketahui, hal ini berkaitan dengan pemilihan pengobatan sinusitis nantinya. Sinusitis yang terjadi kurang dari 30 hari sering dikenal sebagai sinusitis akut, sedangkan sinusitis subakut terjadi dalam rentang waktu 1 sampai 3 bulan. Jika sinusitis tidak kunjung membaik dalam waktu lebih dari 3 bulan maka sinusitis jenis ini dikenal sebagai sinusitis kronis. Perlu anda ketahui juga bahwa tidak semua sinusitis diakibatkan oleh karena infeksi, sinusitis non infeksi biasanya terjadi karena alergi dan iritasi bahan kimia tertentu. Sinusitis infeksi adalah sinusitis yang terjadi karena adanya infeksi virus, bakteri dan organisme lainnya.

Gejala-gejala Sinusitis

jimansyah.blogspot.com

Anda harus mengenali gejala-gejala sinusitis terlebih dahulu sebelum memilih pengobatan yang adekuat. Anda harus membandingkan apakah gejala yang anda alami sesuai dengan gejala-gejala sinusitis. Berikut adalah gejala-gejala sinusitis:

• Nyeri kepala, biasanya berfusat di daerah kening
• Nyeri pada daerah wajah terutama di daerah pipi yang menyerupai sakit gigi. Anda harus mengkonfirmasi apakah anda mengalami sakit gigi atau memang nyeri yang terjadi adalah karena sinusitis
• Bau busuk di daerah hidung. Bau ini muncul karena infeksi di daerah sinus tersebut
• Demam. Hampir 25% dari pasien sinusitis akan mengalami demam yang berhubungan dengan sinusitis yang diderita. 
• Gejala lainnya dapat berupa wajah pucat, perubahan warna pada ingus (kuning kehijauan), gejala ikutan akibat penyebaran radang (hidung tersumbat, nyeri menelan, dan batuk). 
• Beberapa pasien akan merasakan sakit kepala bertambah hebat bila kepala ditundukan ke depan.  Hal ini biasanya diakibatkan perangsangan reseptor nyeri di daerah sinus oleh perubahan letak cairan sinus dan perubahan tekanan di rongga sinus
• Pada sinusitis karena alergi maka penderita juga akan mengalami gejala lain yang berhubungan dengan alerginya seperti gatal pada mata, dan bersin bersin.

Kalau anda menemukan gejala-gejala sesuai dengan list diatas, mungkin anda menderita suatu sinusitis. Sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter untuk mendapat evaluasi dan pengobatan lebih lanjut. Dokter biasanya akan mengkonvirmasi sinusitis dengan melakukan foto rontgen di daerah kepala dan wajah. Kadang-kadang juga dilakukan pemeriksaan lab darah dan pemeriksaan kuman di daerah sinus tersebut. 

Pengobatan Medis Untuk Mengobati Sinusitis

Sinusitis yang diakibatkan oleh virus dan tidak terlalu berat biasanya diobati dengan pemberian obat pengurang rasa nyeri, anti radang dan decongestan. Tujuan pengobatannya adalah menghentikan peradangan, mengurangi rasa sakit, dan membuka sumbatan di saluran sinus sehingga penumpukan mukus dapat dikeluarkan. Sedangkan sinusitis yang diakibatkan oleh bakteri memerlukan pemberian antibiotika untuk membunuh bakteri-bakteri tersebut, pemberian antibiotika berlangsung antara 10-14 hari. Sedangkan sinusitis kronis yang lebih berat memerlukan pengobatan seperti diatas dan memerlukan operasi drainage sinus untuk mengeluarkan cairan mukus dan nanah di sekitar sinus. Anda tidak perlu takut karena operasi yang dilakukan biasanya adalah operasi ringan dan singkat, anda bisa pulang kerumah begitu operasi selesai.

Sinusitis yang tidak diobati dengan baik akan menimbulkan komplikasi. Komplikasi yang serius jarang terjadi, namun kemungkinan yang paling gawat adalah penyebaran infeksi ke otak yang mengancam nyawa. Sekali lagi perlu ditekankan bahwa sinusitis dapat diobati dengan tuntas. Pemilihan pengobatan yang tepat dan secepat mungkin akan mampu sembuh dengan baik. Segeralah lakukan pengobatan ke dokter jika anda menjumpai gejala gejala sinusitis seperti diatas.

Cara Mengobati Sinusitis Secara Alami

Cara-cara mengobati sinusitis secara alami ini dapat membantu menjaga rambut halus (silia) di sinus tetap sehat dan mencegah terjadinya penumpukan lendir. Disamping itu, cara-cara berikut dapat meningkatkan efektivitas antibiotika untuk mengatasi sinusitis infeksi. Berikut adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mengobati sinusitis secara alami:

1. Minum air panas. Air panas dan makanan panas dapat membantu melepaskan sumbatan pada sinus anda, disamping itu minuman panas dapat membantu melembabkan selaput lendir anda, mempercepat gerakan silia sehingga mampu mencuci lendir keluar dari sinus dengan cepat. Anda bisa  minum teh hangat atau sup panas setiap hari.

2. Beri kompres hangat ke wajah Anda. Lakukan kompres hangat ini tiga kali sehari selama lima menit sebagai bagian dari pengobatan sinusitis anda. Gunakan handuk kecil yang dibasahi air hangat, kemudiantempatkan di kedua pipi dan diantara mata anda. Kompres hangat ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah di sinus anda dan mempercepat gerakan silia untuk membuang cairan mukus yang menumpuk.

3. Menghirup uap air hangat. Anda bisa menyiapkan sebuah baskom berisi air hangat dan dicampur dengan sedikit garam. Sesuaikan tingkat kepanasan air tersebut sehingga tidak menyakiti anda, hirup uap air tersebut selama beberapa kali setiap sesinya. Lakukan ini sekitar 3 kali sehari untuk pengobatan sinusitis

4. Ekstrak daun zaitun. Daun zaitun dikenal efektif dalam memerangi infeksi bakteri atau jamur yang mendasari terjadinya sinusitis.  

5. Vitamin C. Vitamin C dikenal karena kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi reaksi alergi. Vitamin C juga dapat mengurangi penyumbatan sinus secara langsung, dengan mengurangi kadar histamin. Histamin merupakan senyawa yang diproduksi tubuh  yang menyebabkan peradangan dan pembengkakan pada selaput lendir. Minumlah vitamin C satu gram 3 kali sehari, atau anda bisa mendapatkannya dari buah-buahan yang mengandung banyak vitamin c seperti jeruk dan jambu biji untuk mengobati sinusitis anda

6. Zinc atau Seng merupakan nutrisi dengan beberapa keuntungan. Zinc dapat membunuh virus yang dapat memperpendek durasi flu dan mengurangi resiko terjadinya sinusitis. Zinc juga dikenal karena kemampuannya meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi peradangan. Anda bisa meminum tablet Zinc 15 mg tiga kali sehari sebagai pengobatan sinusitis

7. Buah-buahan dan sayuran. Quercetin adalah salah satu dari kelompok senyawa yang disebut flavonoid yang terjadi secara alami dalam buah-buahan dan sayuran. Quercetin meningkatkan efektivitas vitamin C dalam tubuh dan juga dapat menghambat proses peradangan sinusitis dengan menghalangi pelepasan zat inflamasi seperti histamin. Mengkonsumsi sayuran dan buah secara alami mampu mencegah dan mengobati sinusitis.

Anda bisa menerapkan pengobatan diatas untuk mulai mengobati sinusitis anda, lakukan dengan rutin selama beberapa hari. Jika sinusitis anda tidak sembuh dalam 2 minggu dengan cara diatas, sebaiknya anda segera menghubungi dokter anda untuk dilakukan evaluasi lebih lanjut dan mendapatkan pengobatan medis untuk mengobati sinusitis anda.